30.11.2016 20:06
Книги и Аудиокниги

Дворкин Л.С. - Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт (2001) PDF

В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

В книге будет раскрыт целый ряд вопросов тренировки силы в различных силовых видах спорта - тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).

Программы, которые могут понадобиться для просмотра книг: Книг в формате PDF, для их прочтения Вам понадобиться программа Foxit Reader v2.0 build 1414 ru 1.82 Mb (альтернатива Adobe Reader) работает быстрее и не требует установки.

От издателя В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

Автор книги - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор, чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов.

Формат: DJVU Размер: 3622 Kb Аннотация: В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

Об авторе: Леонид Самойлович Дворкин - доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор, чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов.

Содержание: истоки атлетизма биологическая природа проявления силы основные понятия и термины характеристика силовых видов спорта методы развития силы техническая подготовка методика тренировки гиревиков тренировка в силовом троеборье методика тренировки в культуризме особенности подготовки женщин.

Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР (этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства).

В книге Тяжелая атлетика излагаются основы современной теории и методики таких силовых видов спорта, как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт и бодибилдинг.

Автор сделал попытку объединить в один учебник эти четыре вида спорта, имея в виду то, что многие вопросы силовой подготовки достаточно хорошо изучены как в нашей стране, так и за рубежом.

Выделение текста подчеркиванием обозначает наличие гиперссылки к данной текстовой информации: синее подчеркивание ссылка на фото красное подчеркивание ссылка на видеофрагмент выступлений спортсменов.

Бодибилдинг (происходит от английского bodybuilding телостроительство), также называют культуризм (от французского culturisme культура тела) это вид спорта, в основе которого лежит строительство тела, достигаемое путм гипертрофии мышечной ткани и сжигания подкожного жира.

Вы можете совершенно бесплатно скачать эту книгу, но только для ознакомления и личного, не коммерческого использования.

Год: 2003 Издание: Феникс Страниц: 384 ISBN: 5222019403 В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки.[ Физкультура и спорт.

Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки скачать.

Выдающихся спортсменов, особенно специализирующихся в играх, единоборствах, некоторых сложнокоординационных и циклических видах спорта, отличает яркая индивидуальная манера ведения борьбы, основанная на максимальном использовании своих физических, технических, психологических и интеллектуальных возможностей.

твердый переплт, обычный формат Состояние: намечается трещина по форзацу, в остальном очень хорошее Рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта.

Воропаев (1988), при Федерации тяжелой атлетики СССР была создана комиссия гиревого спорта и атлетической гимнастики.

Я смог, на мой взгляд, опираясь на тренировочную программу, учебные пособия и на интернет ресурсы описать тренировочный процесс гиревиков.

Издательство: Ростов-на-Дону Год издания: 2001 Страниц: 383 Формат: djvu Размер: 3,53 Мб Описание: В книге будет раскрыт целый ряд вопросов тренировки силы в различных силовых видах спорта - тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).

Жим лежа 180 кг! В книге будет раскрыт целый ряд вопросов тренировки силы в различных силовых видах спорта - тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).

Их объединяет то, что основным средством для развития силы и других физических качеств является отягощение.

Тяжелоатлетический спорт Гиревой спорт Атлетизм (бодибилдинг) Силовое троеборье (пауэрлифтинг).

Дворкин Жанр: Спорт Издательство: Феникс, Ростов-на-Дону Серия: Хит сезона Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 382 Описание: В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт Год:2001 Жанр:Обучалка Издательство: Феникс Количество страниц:382 Язык:Русский Формат:djvu Качество: отсканированные страницы Описание: Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт-это вс есть в этой книге.

слова (ненормированные): атлетизм -- культуризм -- пауэрлифтинг -- гиревой спорт -- силовые единоборства -- бодибилдинг Аннотация: В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

Описание: В книге будет раскрыт целый ряд вопросов тренировки силы в различных силовых видах спорта - тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).

Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF) Мышцы брюшного ПРЕССА являются основой нашей силы и мощи.

Книга для начинающих самбистов рассказывает не только о самбо и наиболее эффективных приемах, но и о самбо как образе жизни: как заниматься, как поддерживать здоровье, что делать при травмах

создание сайтов
mail-order.ru © 2017